MÉREGTELENÍTŐ, FOGYASZTÓ, RÁNCTALANÍTÓ KÚRÁK

Leakarokfogyni!

• 

Biocsírák: jellemzők, élettani hatások

 

 

Napraforgó:     

Tartalmaz:         C, D, E, A, B vitaminok;

foszfor, kalcium, vas, fluor, cink, kálium, jód, magnézium, mangán, réz.

                Főbb élettani hatások:

magas foszfor és kálcium tartalma miatt a csontok, fogak erősítése; kell a zsírok és szénhidrátok emésztéséhez; vastartalma a vörösvértestképzéshez; magnéziumtartalma az izom-, agy-, tüdőszövetek működéséhez; gyógyhatású tüdőbetegségek, torokkaparás, köhögés, hörghurut, veseproblémáknál és lázcsillapító hatású; magas rosttartalma az egészséges bélflórát táplálja; tisztít, méregtelenít, vízhajtó hatása van; jótékony hatással van a cukorbetegségekre.

 

Mustármag:

                Tartalmaz:

                Főbb élettani hatások: kitűnő epe- és májbántalmakra; emésztési panaszok,

székrekedés, felfúvódás ellen; jó hatású isiásznál, bőrkiütésnél; stimulálja az izzadást, ami lázcsökkenéshez illetve megfázás és influenza gyógyulásához vezet; mellkasi fájdalom, váladékozás, hörghurut gyógyítható vele; borogatásra is használható.

 

Adzuki bab

                Tartalmaz:         gazdag proteinben, esszenciális aminosavakban, B1, B2 vitaminban.

                Főbb élettani hatások: vesék működését serkentő; természetes inzulinszabályzó,

koleszterincsökkentő, vérnyomásszabályzó, szíverősítő.

 

Brokkoli:

Tartalmaz:         C és B vitamin-komplex; enzimek; ásványi anyagok: vas, kalcium,

foszfor, kalium, mangán, szelén, cink, magnézium; folsav és beta-karotin forrás; jelentős klorofill-tartalom.

Főbb élettani hatások: tisztítja a vért, javítja a keringést és a sejtek anyagcseréjét;

gyulladáscsökkentő; glükoz-inolál tartalma miatt a rákgyógyító étrend része; bőrtápláló; az emésztőrendszeri betegségek, hólyag- és posztataproblémák megelőzése; jót tesz a csontoknak, fogaknak, nyirokmirigyeknek.

 

Mungóbab (mongbab, arany bab, sugárbab, örvösbab)

                Tartalmaz:         magas fehérjetartalom; vas, C-vitamin.

                Főbb élettani hatások: sportolók és kisgyermekek részére ajánlott.

 

Lucerna

                Tartalmaz:         minden esszenciális aminosav megtalálható benne. Magas

fehérjetartalom. A, C, B, B12, D, E, K vitaminok. Magas karotintartalom. Kálcium, vas, magnézium, kálium, foszfor, nátrium, kén, kobalt, cink, L-borostyánkősav.

                Főbb élettani hatások: ásványi sói lúgosítják a vért; rostja lelöki a koleszterin

lerakódásokat az erek faláról, szponin tartalma lekaparja és feloldja; magas mangántartalma miatt csökkenti a vércukorszintet; segít izületi gyulladásnál, reumánál, fekélynél; szoptatós anyáknál tejserkentő; segíthet a mellrák kialakulásának megelőzésében; segít érszűkületnél; B12-vitamin tartalma vérszegénységet gyógyít; K-vitamin tartalma megelőzi a vérrög kialakulását, csökkenti a vérzéseket (fokozott havi vérzés, méhvérzés); vastagbél-gyulladásban szenvedők gyógytápláléka.

 

Búza

                Tartalmaz: A, C-vitamin; kálcium, magnézium, foszfor, nátrium, kálium, vas, kén,

kobalt, cink, klorofill, antioxidánsok.

                Főbb élettani hatások: fogyókúrázóknak tökéletes méregtelenítő és segíti az emésztést.

Tisztítja a májat, segít gyógyítani a gyulladásokat, állítólag az impotencia ellen is hatásos. Erősíti az idegrendszert, szabályozza a vérnyomást. Gátolja a rákos sejtek életben maradását. Fáradtság, reuma, izületi bántalmak esetén is segít. A klorofill segíti a vér oxigén szállítását a sejtekhez, egyensúlyban tartja a vérnyomást, tisztítja a májat, elősegíti a vércukor szinten tartását, karban tartja a rossz emésztést.

 

Lencse, borsó, bab

                Tartalmaz:         A, C, B-komplex vitaminok, vas, kálcium, foszfor.

                Főbb élettani hatások: jó a szívnek, kitisztítják az LDL-t (rossz koleszterin).

Csökkentik a vérnyomást, kitűnő inzulinszabályozók. A bennük lévő ligázok és proteáz inhibitorok erős rákblokkoló anyagok, a proteázok megelőzik a sejtek rákossá alakulását. Rendkívül sok vastartalma segíti a vérképzést.

 

Görögszéna

                Tartalmaz:         Fehérjében gazdag, vasban, foszforban és nyomelemekben gazdag

gyógyszeralapanyag.

                Főbb élettani hatások: vágyfokozó, rákellenes, vércukorszint csökkentő,

koleszterinszint csökkentő, fertőtlenítő, vízhajtó, női klimaxos panaszokat enyhítő, tejelválasztást fokozó hatása van.

 

Lóhere

                Tartalmaz:         A, C-vitamin, nyomelemek.

                Főbb élettani hatások: gyomorzavar, máj és epebántalmak esetén; cukorbetegség és

ízületi bántalmak, reumás fájdalmak ellen javasolják. Erősít, tisztítja a vért. Nyugtatja az idegrendszert és a gyomrot. Görcs- és nyálkaoldó hatású, gyulladáscsökkentő.

 

Csicseriborsó

                Tartalmaz:         pektin, karotin, E-vitamin, fehérjetartalom, folsav, rost.

                Főbb élettani hatások: a székrekedés megelőzésére vagy kezelésére. Rendszeres

fogyasztása hozzájárul a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez, és ezzel mérsékli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát. Pektintartalma miatt lassítja az étkezés utáni gyors vércukorszint-emelkedést, majd az utána kialakuló túlzott vércukorszint-ingadozást, ezért cukorbetegek számára javasolt. Kisgyermekek, várandós anyukák, sportolók, idősek és vegetáriánusok számára is javasolt magas fehérjetartalma miatt. Alacsony zsír- és magas rosttartalma miatt fogyókúrázók részére. A rosszindulatú daganatok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében, az öregedés késleltetésében játszanak szerepet. Terhesség ideje alatt a velőcsőzáródási rendellenességek mérsékléséhez hozzájárul.

 

Köles

                Tartalmaz:         szénhidrátok, rost, B karotin, B1, B2, E vitaminok, fehérje, szilícium,

nátrium, kálcium, magnézium, foszfor, vas.

                Főbb élettani hatások: rákmegelőző hatású, késlelteti az öregedési folyamatokat,

erősíti a látást, kiváló vashiányos állapotoknál és savtúltengés esetén. Gyulladáscsökkentő. Szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. Karbantartja az erek falát, az emésztőrendszert. Segít megelőzni a fogszuvasodást. 7 aminosavat tartalmaz és lúgos kémhatású, ezért különösen alkalmas betegeknek és növésben lévő fiataloknak, gyermekeknek. A bőrt rugalmassá, a hajat fényessé, a fogakat, körmöket erőssé teszi. Vese és hólyaggyulladásra is jól alkalmazható, a lép gyógyszereként ismerik.

 

Hagyma

                Tartalmaz:         B1, B2, C vitaminok, nikotonsav, vas, jód, kálium, kálciu, foszfor,

szelén, cink.

                Főbb élettani hatások: Természetes antibiotikum, kitisztítja a véráramot, májat. A

légúti megbetegedések gyógyszere. Antiszeptikus, vírus- és gombaölő, izzasztó hatású. Kitűnő az érelmeszesedés megelőzésére, a szívroham rizikóinak csökkentésére. Kedvezően hat a koleszterinszintre, mert megnöveli a HDL-nek a mennyiségét, ami eltávolítja a szövetek és az erek faláról a koleszterint. Fokozott véralvadás esetén gátolja a vérrögképződést. Jótékonyan hat az emésztésre. Gyulladáscsökkentő hatású. Asztmás rohamok megelőzésére is használható.

 

Káposzta

                Tartalmaz:         A, C, U vitaminok, nyomelemek

                Főbb élettani hatások: jó hatással van a fekélyek gyógyulására, táplálja a bőrt,

vértisztító és keringésjavító hatású, javítja a látást. Erősíti a csontokat, fogakat, jó hatással van a nyirokmirigyekre. Gyulladáscsökkentő, glükozilonátok nevű vegyületcsoportja megakadályozzák a rák kialakulását, hatásos a vastagbél- és gyomorrák legyőzésében. Prosztata-, végbél-, nyelőcső-, tüdő- valamint hólyagrák legyőzésében is kiemelkedő szerepe van. A ráknövekedés potenciális ellenszere egy indolnak nevezett vegyülete révén. Daganatnövekedést blokkoló enzimeket tartalmaz.

 

Rozs

                Tartalmaz:         B1 vitamin, kálcium, niacin, fehérje, keményítő, rost, szerves só,

szacharin, nitrogén, kazein, foszfát.

                Főbb élettani hatások: javítja a bélműködést, enyhíti a székrekedést, az aranyérben

szenvedők panaszait és csökkenti a vér koleszterinszintjét.

 

Retek

                Tartalmaz:        

                Főbb élettani hatások: természetes antibiotikum, kiüríti a bélférgeket. Tisztítja a

légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg-dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asztmát. Pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat. Húgyvezeték, húgyhólyag, vese- és májtisztító. Segít egyes vese- és epekövek eltávolításában, beleértve az epehomokot is. Magas foszfáttartalmú vegyületei tisztítják, szépítik a bőrt, elmulasztják a pattanásokat.

 

Vöröshere

                Tartalmaz:         nyomelemek, ásványi anyagok, kálcium, L-borostyánkősav.

                Főbb élettani hatások: jótékony hatású epe-, máj- és cukorbetegeknek. Ízületi és

reumás bántalmak csillapítására is ajánljuk. Erősít, táplál, tisztítja a vért. Nyugtatja az idegrendszert és a gyomrot. Görcsoldó, nyálkaoldó, gyulladáscsökkentő. Torok- és gyomorrák gyógyszereként ismerték, megakadályozza a rákos daganatok növekedését. Magas ásványi anyag tartalma miatt termékenységfokozó. Energetizál.

 

Vöröskáposzta

                Tartalmaz:         A, C, U-vitamonik, nyomelemek.

                Főbb élettani hatások: jó hatással van a fekélyek gyógyulására. Táplálja a bőrt.

Vértisztító és keringésjavító hatású. Javítja a látást. Erősíti a csontokat, fogakat, jó hatással van a nyirokmirigyekre. Gyulladáscsökkentő. Glükozilonátok nevű vegyületcsoportja megakadályozzák a rák kialakulását, hatásos a vastagbél- és gyomorrák legyőzésében. Prosztata-, végbél-, nyelőcső-, tüdő- valamint hólyagrák legyőzésében is kiemelkedő szerepe van. A ráknövekedés potenciális ellenszere egy indolnak nevezett vegyülete révén. Daganatnövekedést blokkoló enzimeket tartalmaz.

 

Zsázsa

                Tartalmaz:         C, E, A, β-karotin és ásványi anyagokat: klorofill, szelén,

antioxidánsok, telítetlen zsírsavak.

Főbb élettani hatások: segítségével megelőzhető a szívinfarktus, értágító, alvadásgátló

hatású, vízelethajtó, vérnyomáscsökkentő. Az antioxidánsok erősítik az immunrendszert, késleltetik az öregedést. Csökkenti a gyulladást. Segít a mellrák és a vastagbélrák megelőzésében. Afrodiziákum, növeli a férfierőt. Cukorbetegeknek különösen ajánlott.

 

Hajdina

                Tartalmaz:         E, C, B-komplex vitamonik, vas, kálium, foszfor

                Főbb élettani hatások: méregteleníti és erősíti az immunredszert. Az agyműködést

segíti. Magas lecitin tartalma az érfalakon keletkezett lerakódásokat bontja. Rendszeres fogyasztása vegetáriánusoknak ajánlott.